По следам Малахов+: избранные сюжеты
 
 

Вы сразу почувствуете органы

Николай Куликов не понаслышке знает о капризах печени. И для того, чтобы угодить этой капризной царице, он придумал целую методику.

- В таком возрасте как у меня, 78 лет, печень, конечно же, капризная.
…Я любил хорошую сырую колбасу, твёрдую, вкусную, копченую. Любил шашлыки. И думал, что это всё безболезненно пройдёт. И не ожидал, что образуется  песок, камушки, камни.
…И однажды у меня ночью возникла такая боль - на стенку лезь.

…Ну, привезли меня в нашу областную больницу, и вот когда смотрели желчный проток – в устье его застрял камень. И один из хирургов этот камень выдавил. Т.е.  у меня не отрезали ничего, а именно произошло вот такое дело.
А открытие я сделал следующее. Для того чтобы печень была здоровая нужно обеспечивать достаточное количество кислорода – не допускать кислородного голодания. И когда я применил лечебное дыхание, то есть я увеличил подачу кислорода с лёгких в кровь, то я почувствовал облегчение.

Покажите нам!

- Посмотрите, вы делаете вдох и с силой выдуваете воздух из лёгких так, чтобы почувствовать его на тыльной стороне ладони, подставленной перед лицом на дальнем расстоянии.
Идете на гору: два шага - вдох, три-четыре - выдох. Вы не устанете. Первое появление кислородного голодания – это появление пота. У нас организм устроен, так что если только не обеспечивать его кислородом, то у нас удаляется из крови лишняя жидкость

Дальше. Проснулись утром, лежите на кровати. Лягте на правый, левый бок, на спину – как угодно. И начинаете делать пупком само-массаж внутренних органов. Для этого возьмите 2 пальца в кольцо – указательный и большой.  И вот разожмите большой палец и сразу бросьте его туда в пупок – за один выдох вы должны сделать 8 таких движений. То влево, то вправо. Потом движение вверх, вниз. Что происходит с печенью в это время – вы кидаете её всю в любую сторону.

Далее двигайте руку по кругу, перед животом, направив указательный палец на живот. И представляйте, что этим пальцем вы двигаете печень. То в одну сторону, то в другую.


Теперь поставьте руки перед животом ладонями к животу и делайте движение в воздухе – как будто разворачиваете и сворачиваете печень.


А теперь как будто возьмите руками по краям печень – двумя пальцами каждой рукой. И мните края печени пальцами рук.


Теперь как будто соедините руками верх и них живота – раз, раз, раз.
Теперь, то же самое, только разъединяйте.
Всё по 8 раз.

Вы сразу почувствуете органы. Сразу задумаетесь – у меня что-то с желудком, что-то с печенью. Это лучшая диагностика.
Теперь, когда вы встали с кровати. Делайте скользящие удары ладонями в направлении от рёбер к пупку. И сами пританцовывайте. Я придумал считалку: «Аты-баты, шли солдаты, аты-быты на базар, аты-баты что купили, аты-баты самовар». Получилось 16 раз.
Выполнили это. Теперь возьмите и разгладьте. Вы только сделали теперь надо согнать. И большими пальцами поочерёдно вдавливаем себе под ребро. И сдвигайте вот, желчный пузырь, к средине.  Сделали и повторите выше показанное упражнение.
Дорогие товарищи, чтобы у вас было представление, что вы жалеете печень, не ешьте те жиры, которые не плавятся в руке. Рыбаки, которые питаются рыбой и рыбьим жиром,  не имеют проблем с печенью.

(!) Малахов+ от 4-12-2006.
Теги: organi-pechen, massaz-visceralnyi, nechto

 

Похожие сюжеты:


Пять трав спасут нашу печень

рецептА я покажу вспомогательное средство.

 

Гимнастика для печени

гимнастикаЯ хочу показать упражнения, которые можно делать, но опять же если врачи не будут против.

 


Уважаемый посетитель, архив конспектов ток-шоу "Малахов+" расположен на сайте malahov-plus.com

 
© Copyright 2018, Цитатник Малахов Плюс.