По следам Малахов+: избранные сюжеты
 
 

Спасибо тыкве

Согласно медицинской статистике почти каждый взрослый человек страдает проблемами, связанными с печенью. Как не попасть в эту статистику расскажет наша следующая героиня, Любовь Савина.

- Моя печень здорова и работает как часы. И за это спасибо тыкве. Я посоветую побольше в свой рацион включать тыкву. Самый древний рецепт её приготовления, это тыквенная каша. К тыкве меня приучили родители, а их ещё моя бабушка. И ни у кого не проблем с печенью.

- А вы можете показать пару несложных рецептов?

- Конечно. Берём тыкву, нарезаем её на мелкие кусочки, кладём в кастрюлю, наливаем немножко воды и тушим. Затем снимаем с огня, разминаем. И потом кто что любит – можно добавить манки, либо другую крупу, кто что любит. Потом я добавляю молоко и опять на огонь. И получается пюре. Тыквенная каша готова к употреблению.
А уже с каши мы можем сделать запеканку, котлетки, всё что угодно.

А нашим девочкам я бы посоветовала пареную тыкву и тыквенный сок. Сок из тыквы включайте в рацион каждый день – 50-100 мл.

- Спасибо

Елена Иванова, врач-диетолог
- Печень любит тыкву. Тыквенные супы и каши очень полезны для неё.

Геннадий Малахов
– Важно подчеркнуть, что все овощи жёлтого цвета почему-то поддерживают функцию печени. А тыква явно жёлтого цвета.

(!) Малахов+ от 7-11-2007.
Теги: organi-pechen, prod-tikva, kulinaria

 

Похожие сюжеты:


Спасительная диета для печени

Марианна Трифонова- утро хорошо начать со стакана сока. Я люблю выпивать тыквенный сок

 

Метионин восстанавливает клетки печени

РецептТворожок – диетический продукт, который содержит метионин, который способствует тому, что восстанавливает клетки печени.

 


Уважаемый посетитель, архив конспектов ток-шоу "Малахов+" расположен на сайте malahov-plus.com

 
© Copyright 2018, Цитатник Малахов Плюс.