|
Вот строки одного письма: «...боль была такая сильная, что я даже не могла открыть дверь «скорой»». Так описывает свой приступ печеночной колики наша следующая героиня. Встречайте, у нас сегодня в студии Анна Рекун!
Что за приступ у вас был, расскажите.
- был обыкновенный день. Я готовила пищу семье. Повернулась к холодильнику, и тут меня пронзила резкая боль настолько сильная, что у меня даже потемнело в глазах. Я позвонила мужу, где-то в течение часа он приехал, и только тогда приехала скорая помощь.
ГМ: локализация боли, где была?
- с правой стороны, спина. Выше поясницы. В тот момент, конечно, ни о какой печени я даже и помыслить не могла. Отправили на УЗИ, и оно показало, что у меня в «желчном» камень.
Ну, и чем закончилась ваша история?
- я была у очень хорошего специалиста (ред.: видимо удалили желчный). И мне посоветовали, во-первых, изменить режим питания. Похудеть.
ГМ: похудели?
- Немного, но похудела. И побольше двигаться.
ГМ: а еще? Какие-нибудь травки вы употребляли?
- посоветовал врач мне настой шиповника.
ГМ: вот...
- что вообще очень благотворно отразилось на моем здоровье. Даже подруги стали спрашивать, почему у меня так изменился цвет лица. Думали, что я только из отпуска! Это все наш прекрасный шиповник (ред.: шиповник имеет мягкое желчегоное средство, поэтому хорош перед едой).
ГМ: а что еще, кроме шиповника?
- кроме шиповника мне порекомендовали побольше в пищу вводить тыкву. Вот вы говорили про то, что оранжевый цвет полезен для печени, поэтому желательно кушать не белую тыкву, а покраснее – где больше каротина.
ГМ: а вы нам покажете, что вы из тыквы делаете?
- да.
Рецепт:
Натираем тыкву на крупной терке. Яблоко очищаем от кожуры (т.е. у кого проблемы с поджелудочной, то лучше яблоко очистить), и нарезаем кубиками. Добавляем горсть перетертых грецких орехов и горсть изюма. Разрезаем лимон пополам и выдавливаем половинку лимона в наш салат. Добавляем немножко оливкового масла.
(!) Малахов+ от 25-01-2010.
Теги: organi-pechen, kulinaria, prod-tikva, tr-shipovnik
|
Но когда я ждала "скорую", моя коллега посоветовала мне некоторые дыхательные упражнения.
в первую очередь необходимо сделать подготовку, чтобы расширить желчные проходы, а саму желчь сделать более текучей