По следам Малахов+: избранные сюжеты
 
 

Есть законы процветания

Я приглашаю к нам в студию героиню, которая нам расскажет, что нужно делать, для того чтобы быть стройными и не навредить своему здоровью.
У нас в гостях, Елена Старостина. Встречайте.

- Есть законы процветания.
И вот один из законов, это воображение. Вы в своем уме должны изобразить свое процветание. На бумажке написать, как ваш день следует предвидеть, и следуйте этой записке вашего идеального дня. Если происходят искушения, то посмотрите на свои записи.

И конечно нужно просыпаться с хорошим настроением, смотреть на себя в зеркало, заниматься гимнастикой.
Приступайте к завтраку чуть позже, чем вы встали, через час, два.
Не ешьте на ночь.
Важно принимать много чистой воды.

Я думаю, чтобы хорошо выглядеть недостаточно, быть просто худой. Конечно, надо сбросить лишний вес, но помнить, что стройность и здоровье, это через тире стоит. Что посоветуете, может быть, салатик, коктейль.

- рецепт:
Берем, свежую тыкву и две морковки (в одинаковой пропорции). Мы выжимаем сок из этих замечательных овощей. Конечно, можно голодать, использовать трехразовое питание – понедельник, среда, пятница. Но не каждый на это способен, нужна сила воли. А сила воли начнется вот с этого коктейля, куда можно добавить меда, для аромата. Все фрукты обладают антиоксидантами, вы помогаете своему организму.

За комментариями я хочу обратиться к специалисту. У нас в студии врач-фитотерапевт Елена Анатольевна Беленкова.

- Рецепт замечательный. Но я бы туда добавила чуть-чуть растительного масла или кукурузного. Оно способствует тому, что бы каротин усвоился в нашем организме.
Если есть какие-то проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, с поджелудочной железой, то трудновато пить соки из сырых овощей или есть сырые овощи. Можно те же самые тыкву и морковь чуть потушить и съесть. Эффект будут такой же. Прекрасное послабляющее тыква, прекрасно выводит воду из организма. Морковка витамин, и тоже послабляющее и тоже выводит воду. И конечно, чернослив, это просто дивно.

А это что такое, у вас?

- Это панацея, чтобы волосы были блестящие, глаза блестели, ногти блестели, всё во внешности было в порядке. Это кефирный грибок. Это живое существо, его нужно мыть, его нужно кормить молоком. Вечером, на тощак, после того, как вы поужинали, выпить стаканчик этого кефира. Здесь живые бифидобактерии.
Главное, пить однодневный кефир, он послабляющий. Двухдневные и старше можно на голову, на лицо. Перед тем, как помыть голову, намазали, втерли как следует, надели целлофановый пакетик, завязали, походили так 20 минут. И потом у вас будут дивные волосы, густые.
Я вам дарю этот кефирный грибок.

Но он же скоро закончится?

- Нет, вот видите, эти две штучки, их надо мыть, и кормить только пастеризованным молоком, из тех, что прокисают, а не из химии. Помыли, залили на ночь, утром уже получился кефир. За ним надо ухаживать. Это я вам дарю.

(!) Малахов+ от 6-05-2009.
Теги: organi-kishechnik, emoci, prod-gribki, prod-molochka, prod-morkov, prod-tikva

 

Похожие сюжеты:


Метод лечения глиной

РецептКогда кишечник на замке, то значит нужно принимать этот раствор глины

 

Не позволяйте своему кишечнику лениться

И тут уже прозвучала расторопша. Так вот, я уже год как утро начинаю с 1 ч.л. расторопши,… сухой травки,… которую я запиваю стаканом воды.

 


Уважаемый посетитель, архив конспектов ток-шоу "Малахов+" расположен на сайте malahov-plus.com

 
© Copyright 2018, Цитатник Малахов Плюс.