По следам Малахов+: избранные сюжеты
 
 

Этот коктейль добавит оптимизма

Я пригашаю к нам в студию нашего юмориста, Николая Лукинского. Встречайте.
Николай, здравствуйте! Вы всегда в хорошей форме!

- У меня ранее был лишний вес, это видно на пленках пятилетней давности. Я тогда выглядел старше.
На самом деле я всегда собой занимался, но видать не так активно, как в последние годы. Я пришел к главному выводу для себя. Могу сказать о секрете своей молодости. Во-первых, здоровый образ жизни, это должно стать вашей философией. Курение и спиртное, вообще нужно исключить из жизни. Когда ты постоянно занимаешься собой, то организм от этого отвыкает. Благодаря правильным нагрузкам, питанию, режиму многие проблемы отходят на задний план.

Что касается разгрузочных дней, то хорошо бы просто воду пить. Это может быть 24-часовое голодание. В обычные дни, очень хорошо пить по утрам свежевыжатые соки. Я делаю соки из моркови, апельсина или грейпфрута, немножечко лимона и обязательно сельдерея. Если это каждое утро выпивать, то самочувствие замечательное, организм и очищается, и питается. Рекомендую.
Рецепт:
Но сейчас я бы хотел приготовить коктейль, который помогает чистить организм.
Для этого нужно стакан чистой воды, 1 ст.л. выжать лимонного сока, 1 ст.л. отжать сока апельсина,

...1 ст.л. настоя зеленого чая, 1 ст.л. настоя мяты и 1 ч.л. меда.
Три раза в день за пол часа до еды.

Или это можно вместо ужина выпить. Через неделю вы будете чувствовать себя прекрасно.

Скажите, какой эффект, от этого коктейля?

- Ну, во-первых, приятно, вкусно. Этот коктейль как бы готовит организм к приему пищи.

Давайте поинтересуемся у специалиста. У нас сегодня в гостях, гастроэнтеролог, Иван Кольченко. Вам понравился этот напиток?

- Я бы его заготовил много, использовал регулярно.
Я думаю, здесь в первую очередь бодрящий эффект, повысит настроение, добавится оптимизма и веры в собственные силы.

(!) Малахов+ от 6-05-2009.
Теги: organi-kishechnik, ochishenie, sokoterapya, razgruzochnyi-den

 

Похожие сюжеты:


Какие причины провоцируют «ленивый кишечник»?

В первую очередь стоит исключить медицинские проблемы. Т.е. все рекомендации, которые здесь дают, нужно делать только в том случае, если не требуется медицинское вмешательство.

 

Рецепт от запора

Наталья ХорохоринаЭтот рецепт рассказала Наталья Хорохорина. Рецепт применяется для того, чтобы устранить запор в кишечнике.

 


Уважаемый посетитель, архив конспектов ток-шоу "Малахов+" расположен на сайте malahov-plus.com

 
© Copyright 2018, Цитатник Малахов Плюс.