По следам Малахов+: избранные сюжеты
 
 

Клизмы и Шанкх пракшалана

Огромное количество людей хотели бы себя почистить, но даже при слове «клизма» им становится дурно, потому что они это связывают с чем-то грязным, неприличным и так далее. Ведь не так просто обо всё этом говорить. И вот наша следующая героиня как раз относится к тем женщинам, которые хотели бы почиститься, но не могут себя заставить это сделать. Встречайте, Ирина Баженова!

Ирина, вы согласны с тем, что даже самые лучшие продукты, даже самый лучший образ жизни мало что даст? – Поэтому чистить надо!

- Конечно, я с этим согласна, просто чистки бывают разные. Вот я для себя выбрала одну из чисток, которая для меня была приемлема и удобна. Я сидела на рисовом очищении. Три дня – вот это оптимальное время, когда надо есть несолёный рис и запивать его зелёным чаем. Почему зелёным чаем? – потому что зелёный чай промывает сосуды. Я почувствовала необыкновенную лёгкость, у меня прошла головная боль, у меня заблестели волосы, глаза, …у меня снизился вес. Вообще я снизила вес на 7 кг, причём для меня это было очень приятно.

- Вот как раз рис очень сильно выводит лишнюю воду из организма. Скажите, Ирина, но раз вы так говорите об этом «я для себя выбрала этот метод очищения», то значит, какие-то методы вы отвергли. Расскажите, какие и почему.

- Я не хотела заниматься клизмами. Может быть, я к этому морально не созрела.

ГМ: Ещё древние подметили, что одними лишь клизмами можно решать 80 % проблем со здоровьем. А ведь существует масса различных клизм. Клизмы, которые промывают. Клизмы, которые очищают. Клизмы, которые питают и т. д.
Очищающие клизмы обычно делаются с подсоленной водой. Почему? – потому что она зашла в толстый кишечник, за счёт соли всё на себя собрала и вышла.
Делают так же с лимонным соком. Если внутри толстого кишечника гнилостная среда, то её надо сделать нормальной. Как правило, добавляют столовую ложку лимонного сока на два литра воды. И такой клизмой восстанавливаем внутреннюю среду кишечника.
А что касается воды, которая применяется при клизмах. То же очень важно. Если она будет слишком холодная, то кишечник спазмирует. И если слишком горячая, то не удержится. То есть правильная последовательность.

- А для тех, кто совсем не хочет, таким образом, себя очищать, есть пракшалана.

ГМ: Шанкх пракшалана это индийская процедура, в переводе «жест раковины». Процедура эта делается натощак. Мы пьём подсоленную воду, и она промывает наш желудочно-кишечный тракт как раковину. Для этого 3-5 литров тёплой воды делаем такой концентрации, чтобы она была как морская. И вот так мы поступаем. Мы берём стаканчик, выпили, и делаем первое упражнение.
…Можете рядом встать и вместе со мной сделать это упражнение.
11. Т.к. вода у нас стоит в желудке и нам надо открыть клапан, чтобы она потекла вниз. Для этого мы делаем вот так. И покачиваемся влево и вправо (наклоны туловищем, покачивания тазом). Представляем, как открывается клапан. Всего делаем шесть движений в каждую сторону.
12. Далее проводим воду уже по тонкому кишечнику. Для этого мы применяем вот такое упражнение (повороты туловища влево и вправо по максимуму). Тоже по шесть раз в каждую сторону и представляем, как вода течёт по тонкому кишечнику.
3. Далее садимся на корточки и делаем скруты влево и вправо. Т.е. мы как бы выдавливаем воду ниже и ниже.

4. И последним делаем упражнение, которое проталкивает воду уже по толстому кишечнику. Для этого мы встаём в упор в пол на вытянутые руки. И делаем скруты в районе таза. Опять же по шесть раз в каждую сторону.

…После этого мы выпиваем ещё стакан. И ещё выполняем все упражнения по порядку. И так мы делаем от четырёх до шести стаканов. То есть мы сделали несколько циклов подряд, и мы развязали все наши клапаны, тем самым добиваемся того, чтобы вода вышла.

- Как будто все краны открылись

ГМ: Да. И теперь, после того, как мы очистились, важно всё это перекрыть. И для этого мы заранее отварили рис. И кушаем его натощак. Едим либо совсем без соли, либо чуть-чуть подсаливаем. Рис вяжет и у нас клапаны опять закрываются.
…Эту процедуру хорошо делать раз в две недели, или раз в неделю. То есть, чтобы сначала научиться, то делать её можно раз в неделю. Как только вы научите свой организм так работать, уже можно раз в две недели делать.

(!) Малахов+ от 26-09-2007.
Теги: ochishenie, proceduri, ludi-gennadyi-malahov, klizma

 

Похожие сюжеты:


С какого упражнения начнём день?

1Например, для того, чтобы у нас кисти не болели и были здоровыми, возьмите в руку два яблока.

 

Книга Геннадия Петровича Малахова

1Однажды мне попалась на глаза книга Геннадия Петровича Малахова.

 


Уважаемый посетитель, архив конспектов ток-шоу "Малахов+" расположен на сайте malahov-plus.com

 
© Copyright 2018, Цитатник Малахов Плюс.