По следам Малахов+: избранные сюжеты
 
 

Землетрясение для кишечника

- Сегодня все вместе учимся чистить организм. Встречайте, Александр Добежин, кандидат педагогических наук.

- С недавних пор я начал заниматься очищением организма. Потому что было неправильное питание, газированные напитки, крепкие…

- То есть тропинка всё та же.

- Всё та же самая. И я начал чувствовать какие-то недомогания. Давление поднялось помимо всего. И избыточный вес. И я начал искать способы как сделать организм намного легче. И, вы знаете, нашёл. Это способ с помощью очищения кишечника и очистки печени оливковым маслом с лимонным соком.

- Скажите, пожалуйста, у вас есть семья?

- Да, у меня есть семья. Супруга и сын. У меня сын появился – мы вначале с женой прочистились, и после этого начали творить чистого ребёнка.

- Геннадий Петрович, как вы считаете, когда человек вот так резко меняет свой образ жизни, что с организмом в этот момент происходит?

ГМ: В первую очередь все шлаки, которые накопились от дурного образа жизни и дурных привычек, они начинают обильно выходить. То есть здесь необходимо потерпеть. Вот как раз могут быть и очистительные кризисы. Например, лёгкие откашливаются.

- Это же всё стресс для организма?

ГМ: Обязательно.
И чистится печень, и послабление…

- Надо быть готовым?

ГМ: Конечно, надо быть готовым к этому, чтобы осознано, терпеливо, с помощью своей воли перенести этот процесс. Когда человек его переносит, то дальше открывается такая зелёная дорога. Александр, а вы делаете какие-то упражнения дополнительно?

У Александра своя система замечательная!

- Я хотел бы дать практические рекомендации. Дело в том, что когда проводится процедура очищения кишечника, могут быть разные проблемы.
1. И чтобы хорошо, эффективно выходила вода из кишечника. Вы кладёте руки на пояс, делаете вдох животом, выдох и пальчики должны сойтись. Что мы здесь делаем? – мы сжимаем-разжимаем кишечник, и если какое-то количество воды не вышло, то теперь очень хорошо будет выходить. Это можно проделать десять раз.

2. Потом ещё можно сделать «землетрясение для кишечника». То есть вы приподнимаетесь на носочках и падаете на пяточки. Десять раз.
13. Затем есть очень оригинальная поза – пяточки вместе, носочки врозь, ноги чуть согнуть в коленях, ручками сделать так, как будто вы обнимаете большое дерево. В этом положении идет напряжение на ноги, но при этом кишечник расслабляется. И тем самым эффективно выходит вода.
Это как раз после клизмы.
Дело в том, что бывают моменты, что вода проблематично оттуда выходит.
14. А сейчас ещё несколько упражнений, которые нужно выполнять, когда вы сидите на самом замечательном инструменте – унитазе. Можно полотенчико или рулон туалетной бумаги положить под правое подреберье и просто наклониться чуть-чуть вниз. Происходит эффект сдавливания, выжимания, и вода выходит.
5. Потом следующее упражнение. Можно взять пять пальчиков вместе, и надавить ими на пупок, одновременно делаем вдох-выдох. То же самое – мышцы надавливаем, кишечник сжимается-разжимается. Тем самым хорошо выходит вода.

6. И самая изюминка. Раз уж на унитазе долго сидеть нельзя, потому что может и понравиться! Поэтому в программе – ватные палочки. Дело в том, что ухо – это представительная зона кишечника. И когда вы ватной палочкой начинаете в ухе ковыряться, у вас всё внимание падает на ухо, а кишечник мгновенно расслабляется.
То есть все эти упражнения можно использовать.

(!) Малахов+ от 26-09-2007.
Теги: ochishenie, klizma, proceduri, nechto, ludi-margarita-rempel

 

Похожие сюжеты:


Геркулесовая диета

1Геркулесовая диета, это доступно каждому.

 

Гимнастика и промывание для носа и пазух


Я применял и различные травы, и капли в нос, но что-то слабо помогало. Помогла гимнастика.

 


Уважаемый посетитель, архив конспектов ток-шоу "Малахов+" расположен на сайте malahov-plus.com

 
© Copyright 2018, Цитатник Малахов Плюс.