День на шиповнике и слабительном

Видеосюжет:
- Здравствуйте, Лена и Геннадий Петрович!

С возрастом у меня начались проблемы с желудочно-кишечным трактом. У меня появился животик. И мне посоветовали перейти на разгрузочные дни, состоящие из отвара шиповника и слабительного напитка.

Напиток готовить так. Берём 2 л воды, 300 г чернослива.

И кипятим на медленном огне 25 минут. Затем остужаем.

Потом добавляем туда 300 г коры крушины, ставим на огонь и кипятим также 25 минут.

В течение дня я принимаю не менее 2-х литров отвара шиповника. А в конце дня полстакана напитка на черносливе.

За разгрузочный день я теряю 1,5 кг.

Худейте на здоровье!