Как очищать свою энергию, своё тонкое тело

Мало кто знает, что ещё надо почистить и энергетику организма. У нас сегодня в студии героиня, которая знает, как зарядиться положительной энергией и убрать из организма отрицательную. Встречайте, психолог Наталья Правдина!

 - древние говорили, что человек может прожить без еды и воды, но он не может прожить без энергии и без воздуха. Поэтому для того, чтобы жить долго и счастливо, быть здоровым и красивым, нужно обязательно очищать свою энергию. Так сказать, своё тонкое тело.
Я покажу комплекс упражнений, который делает жизнь длиннее.

У нас есть выходы для негативной энергии… это кончики пальцев рук и ног. Поэтому мы начинаем чистку таким образом – по два раза каждый пальчик «доим». Сбрасываем вниз и представляем, что всё ушло в землю.

Теперь берём солнышко в руки – представили, что действительно красное солнышко у нас в руках. И кладём себе  на область сердца. На секунду закрыли глаза, ощутили тепло. Хорошо.

Теперь руки раскинули ладонями вверх – берём образ чистой родниковой воды. Кладём себе на область низа живота. Это мы очищаем почки, сексуальную энергию.
Дальше… опять руки раскинули ладонями вверх – теперь мы берём образ Земли. И кладём его на область желудка.

Теперь мы будем перемешивать все эти энергии в своём организме. Руки перед грудью – ладонь на ладонь. Делаем мягкие круговые движения по часовой стрелке 3-5 раз в области сердца, в области желудка, в области низа живота.

И так мы начинаем и заканчиваем каждый день.

А сейчас мы будем с вами протягивать космические нити по телу. Это тоже очень древнее упражнение.
Во-первых, спина прямая, ноги на ширине плеч, думаем только о позитивном.
Правой рукой начинам протягивать блестящие нити (образ) по левой руке. Гладим себя нежно-нежно, как любимого человека.

Поменяли руки… протянули…
Затем протягиваем эти нити по ногам.
Внешние и внутренние, и боковые стороны ног (и рук).

И заключительная часть упражнения – берём космические нити сверху на лицо и далее по всему телу протягиваем их вниз. Причём у этого упражнения задействуются внутренние меридианы, которые работают именно с желудком. Т.е. если у нашей героини проблемы с гастритом, то это упражнение вам нужно делать ежедневно.

Спасибо.

(!) Малахов+ от 22-01-2009.
Теги: ochishenie, ludi-natalya-pravdina, emoci, upr-zaryadka, luchshee