По следам Малахов+: избранные сюжеты
 
 

Клетка должна получать всё

Я хочу пригласить к нам в студию чемпиона мира по борьбе без правил, Павла Балаянгова. Встречайте. ...Елена считает, что разгрузочные дни просто необходимы. А вы как мужчина, согласны с этим?

- Дело в том, что клетка должна получать нутриентны в нужном объеме, т.е. все, что ей необходимо. Это углеводы, куча ферментов, различные кислоты и т.д.

Но люди, которые голодают, считают, что питание клетка получает из запасов, которые у нас есть.

- Какие запасы, о чем вы говорите!

Как это какие? Даже на вас я могу показать ваши запасы!!!

 - а я объясню, что я против этих монодиет. Почему? - потому что эти монодиеты не соответствуют главному принципу здоровья. А это сбалансированное питание, прежде всего.

А голод как лекарство?

- голод, это отдельная тема. К голоду отношусь хорошо, но тут нужна хитрость. Дело в том, что просто голодать очень вредно, люди могут навредить себе очень сильно. Поэтому только под руководством опытного инструктора. Это должен быть специалист.

Мы пытаемся понять, что должен сделать человек, который хочет быть здоровым, хорошо себя чувствовать. Какие это способы.

- Главный способ, это умеренность. Вот и всё.
Дело в том, что все эти монодиеты называются – цель оправдывает средства. А какая цель? Например, это победа.
Вы знаете, сколько я издевался над собой, чтобы достичь своих вершин в своём спорте? Это были гигантские усилия. Не ешь, не пьешь, полное издевательство.
А женщина хочет фигуру, и она тоже будет над собой издеваться всяко разно. Но затем она расплачивается снижением иммунитета, снижением работоспособности.

30 дней вы голодали, ради чего?

- Да хотел познать, мне было интересно обрести какие-то знания. У меня открылся вот этот глаз (средний).

А что это такое, вы так шутите?

- Было ощущение, что из середины лба идет торнадо вверх. Я некоторых поражал своим воображением – могу рассказать, кто есть кто, не зная человека.

(!) Малахов+ от 10-04-2009.
Теги: ochishenie, oshibka-pacienta, golodaniye, dieta-mono, dieta-balans, pohudenie

 

Похожие сюжеты:


День на шиповнике и слабительном

 У меня появился животик. И мне посоветовали перейти на разгрузочные дни, состоящие из отвара шиповника и слабительного напитка.

 

Девчонки плакали - "это всё, это тебе конец"

1Меня пристукнул инфаркт и холестерин 7,5 - я просто сама ужаснулась...

 


Уважаемый посетитель, архив конспектов ток-шоу "Малахов+" расположен на сайте malahov-plus.com

 
© Copyright 2018, Цитатник Малахов Плюс.