По следам Малахов+: избранные сюжеты
 
 

Лыжная прогулка и травма Лады

Сколько развлечений нам дарит зима: лыжные прогулки, катание с горки на санях, снежки... но вот для нашей первой героини лыжная прогулка обернулась тем, что она оказалась в инвалидном кресле.

Встречайте, у нас сегодня в студии певица Лада Дэнс!

Глядя на вас, трудно поверить, что в вашей жизни было инвалидное кресло. Как это все произошло? Просто катались на лыжах?

Лыжная прогулка и травма Лады

- да, я каталась на лыжах. Я катаюсь очень хорошо, очень много лет. Это был какой-то роковой день. Я забралась на самую высокую гору, чтобы спуститься напоследок, а затем отправиться по магазинам и улететь домой.

А какое-то предчувствие было, что не надо съезжать?

- я никогда в жизни не понимала, что такое «сглаз», и что это возможно. У нас была компания, и я буквально за несколько дней стала кататься лучше, чем все девушки в нашей компании. В какой-то момент я эту даму обогнала и почувствовала, как она мне в спину что-то такое сказала. И в этот момент я попадаю в резкий поворот, нога попадает в колею... я плачу, когда вспоминаю… – нога прокрутилась практически на 180 градусов. Я почувствовала адскую боль – как будто мне вообще отрубили ногу. Я упала, и начала сильно кричать...

А это когда случилось?

Лыжная прогулка и травма Лады

- это случилось несколько лет назад. ...Меня привезли в больницу и сделали снимок. Вышел французский хирург и совершенно хладнокровно мне заявил: если не сделаете операцию, в течение полгода у вас отсохнет нога, у вас ее просто не будет. Когда я попросила рассказать, что с моим коленом, он принес макет ноги и показал, что там вообще ничего нет: нет крестообразной связки, которая держит ногу, нет боковых связок. На второй день мне сделали операцию и частично спасли связки.

Как нога работает?

- я танцую уже много лет после этого.

ГМ: Лада, с операцией ясно, а как у вас прошел этап восстановления после операции?

- самое страшное – это реабилитационный период, потому, что ты даже пошевелиться не можешь, ни в туалет сходить...

Сколько времени ушло на полное восстановление?

- меня в кресле привезли. Я ездила в кресле 4 месяца.

Атрофия мышц была?

- у меня нога, как рука была...
Меня водитель приносил на руках в бассейн, – вот я сейчас вспоминаю, как будто это не со мной было, как во сне – были постоянные адские боли, и я «шла» в бассейн, потому, что я только в воде могла работать. Каждое утро я делала какие-то гимнастики, ко мне приходил массажист...

Лада, а что держало? Профессия?

Лыжная прогулка и травма Лады

- вы знаете, у меня 2 детей. И на тот момент я понимала, что кроме меня мои дети никому не нужны. Я должна была работать.

ГМ: а вот сейчас вы какие-то упражнения делаете для того, чтобы ваша нога укреплялась?

- конечно, я занимаюсь пилатесом, катаюсь на лыжах!

Все-таки! Это тоже подвиг.

- но я тихонечко катаюсь.

Ведь есть какие-то рекомендации, которые помогают укрепить кости, укрепить связки – расскажите об этом. Что может сам человек сделать?

ГМ: сам человек может очень, очень много. Во-первых, наладить питание, которое способствует быстрому сращению костей.

А что это за питание?

- вы знаете, у меня была определенная диета с усиленным содержанием кальция в меню. Плюс коктейль – молоко и бананы. Кладем в блендер нарезанный банан и заливаем молоком. Взбиваем, и получается молочно-банановый коктейль.

Лыжная прогулка и травма Лады Лыжная прогулка и травма Лады

Я всегда знала, что если связки, колени, тазобедренные суставы – очень хорошо кушать студень.

ГМ: я вам порекомендую салат, который ускоряет процессы сращивания.
Рецепт:
Берем 3 части моркови и 1 часть репы - натираем на терке. Репа способствует сращиванию и уплотнению тканей. Добавляем 1 часть проросшей пшеницы и 1 часть листьев шпината. Добавляем листовой салат. Заправляем лимоном и растительным маслом. А вот солить не надо. Дело в том, что нам надо, чтобы все эти питательные вещества прошли в ткань. Но если имеется соль, то она эти вещества на себя тянет и задерживает. А вместо соли лучше использовать морскую капусту. И можно добавить в этот салат еще немножко меда и кедровых орешков.

Лыжная прогулка и травма Лады

…я могу вам порекомендовать упражнение для связок, которое называется «шалтай-болтай».
Упражнение:
Садимся на высокую скамейку так, чтобы ноги не доставали до пола, а болтались в воздухе. Просто болтаем ножками в свое удовольствие, не торопясь. Не прилагаем никаких усилий, ноги сами совершают движение под собственным весом. Связки работают, поступают питательные вещества, и начинается процесс восстановления.

Лыжная прогулка и травма Лады Лыжная прогулка и травма Лады

(!) Малахов+ от 12-01-2010.
Теги: travma, travma-istoryi

 

Похожие сюжеты:


О заменителе гипса и важности холода

Нескладный текст, но интересные рекомендации от Маргариты Ремпель.

 

Уникальный доктор Пётр Попов

Выздоровление после травм наступает тогда, когда человек не боится снова на эту ногу упасть

 


Уважаемый посетитель, архив конспектов ток-шоу "Малахов+" расположен на сайте malahov-plus.com

 
© Copyright 2018, Цитатник Малахов Плюс.