По следам Малахов+: избранные сюжеты
 
 

Очищение почек и лимфы

Геннадий Петрович, но ведь чистить надо не только кишечник. Есть еще упражнения, которые помогут почистить почки.

ГМ: да, есть такие упражнения, которые помогут почистить почки.
Упражнение:
1) Упражнение простое, и древние дали ему название «голодный тигр нападает на жертву». Ложитесь на живот, и затем начинаете поднимать руки и ноги вверх. Что происходит? Происходит сжатие почек, в результате которого происходит – кровь то выходит, то заходит в почки. Это способствует тому, что они лучше промываются и очищаются.

2) Можно еще одно упражнение сделать, более целенаправленное. Садимся на пол, ноги прямые лежат на полу. Теперь одну ногу запрокидываем за другую, и начинаем поворачиваться на выдохе, т.е. запрокинули правую ногу – поворачиваемся влево, или запрокинули левую ногу – поворачиваемся вправо.

Т.е. мы сжимаем и разжимаем то одну почку, то другую.

ГМ: да, то сжимаем, то растягиваем.
...Есть очень хорошее упражнение для того чтобы как раз освободить наш толстый кишечник, и создать массаж органам малого таза. В положении лежа на спине, на выдохе подтянуть ногу к животу. Опустить, затем другую ногу к животу. Опустить, а теперь две ноги.

Казалось бы, так просто, а организм прочищает все свои органы.

ГМ: да, прекрасно реагирует. Но самое важное, что надо сделать это. Мы очищаем толстый кишечник, можем очистить печень, почки, но очень важно очистить лимфу, потому что именно в лимфе скапливаются все токсины.

Для мягкого очищения лимфы в течение месяца надо пить очень чистую, родниковую воду, настоянную на кремнии, а лучше всего – талую, примерно 2-2,5 литра в день в перерывах между едой. Тогда у нас промывается вся эта система, и мы себя чувствуем великолепно.

Вы согласны с тем, что все эти упражнения нам помогут почистить организм?

Ирина Стефановская, фитотерапевт: - конечно, помогут и очищение водой и соками. Особенно соки лимфу хорошо чистят

Геннадий Петрович, с чего посоветуете начать очищение?

ГМ: лучше всего пейте водичку по полтора литра талой воды. Оказывается, когда вода талая – в ней получается идеальная концентрация солей, калия, магния, натрия и всего так, как надо для нашего организма.

И когда мы пьем эту воду – промываются все клеточки нашего организма, растворяются различные соли и шлаки, и выводятся. Но это надо делать 3 месяца. Чтобы активней это было – очень хорошо пить и соки. Свежие соки – это морковный сок с добавлением сока сельдерея (на 1 стакан морковного сока полстакана сока сельдерея). В течение дня выпивать 2-3 стакана этих соков. Прекрасно будет очищать.

(!) Малахов+ от 2-07-2010.
Теги: ochishenie, upraznenya, ludi-gennadyi-malahov, organi-pochki

 

Похожие сюжеты:


Если мучают боли в желудке (интересный завтрак)

1И десять дней я пропила таблетки. Постепенно всё прошло, но время от времени эта боль возвращается.

 

Травы для очищения организма

1Я хотела бы показать вам травяной сбор, который хорошо делать, когда проводится очистительная клизма.

 


Уважаемый посетитель, архив конспектов ток-шоу "Малахов+" расположен на сайте malahov-plus.com

 
© Copyright 2018, Цитатник Малахов Плюс.